Workshop Hành trình 28 ngày Viết Sổ Biết Ơn số #1

           Trong chương trình của Giáo dục các Giá trị sống có một câu chuyện ẩn dụ mà vị tộc trưởng một bộ lạc nọ đã kể cho đứa cháu nội của mình nghe. Ông kể rằng trong đầu mỗi người chúng ta đều luôn có 2 con sói, và chúng cứ mãi tranh đấu với nhau: một con thì căng thẳng, hung hăng, tham lam, ganh tị; còn con kia lại điềm tĩnh, tốt bụng, tử tế, nhân hậu. Kết luận mà ông lão để cho đứa cháu thật đơn giản. Con chiến thắng sẽ là con khỏe hơn, con được nuôi dưỡng, cho ăn đầy đủ. Chính chúng ta là người quyết định con sói nào sẽ chiến thắng qua việc lựa chọn cho con sói nào ăn. Con sói còn lại khi đó tự động sẽ bị bỏ đói, yếu dần đi và thua cuộc.

           Biết là vậy nhưng việc nuôi dưỡng những suy nghĩ tích cực hàng ngày không hề là chuyện dễ dàng. Thói quen của tâm trí và tiềm thức luôn chực chờ kích hoạt trạng thái tiêu cực, cộng với những tác nhân không nhỏ từ bên ngoài qua tin tức, âm thanh đặc biệt là trong giai đoạn này.

           Thực hành thiền định là nền tảng lâu dài và bền vững cho việc nuôi dưỡng con sói thiện lành. Bên cạnh đó còn có một công cụ đơn giản mà mạnh mẽ nữa, là cách mà mình đang thực hiện mỗi ngày trong thời gian gần đây. Đó là thực hành viết Sổ biết ơn 28 ngày theo nhóm.

           Biết ơn được xem là một phần của Giá trị Hạnh phúc trong 12 Giá trị sống căn bản trong chương trình của Giáo dục các Giá trị sống (LVE) từ năm 2001. Năm 2018 Hiệp hội Giáo dục các Giá trị Sống Quốc tế (ALIVE) đã bổ sung thêm bốn giá trị mới, trong đó có một giá trị tùy chọn "Giá trị mà tôi yêu". Với mình, đó là giá trị Biết ơn.

           Để cảm nhận được sức mạnh của giá trị này, mời Bạn tham gia nhóm Viết sổ Biết ơn mới, bắt đầu từ ngày 31.08.2021 này nhé!

Link đăng ký: https://bit.ly/vietsobieton

Hạn chót nhận đăng ký qua link: 12:00 Thứ Hai 30.8.2021

Hướng dẫn thực hành qua Zoom: 20:00 Thứ Hai 30.8.2021

Bắt đầu thực hành: thứ Ba 31.8.2021

Giá Trị Sống - Vì một thế giới tốt đẹp hơn