BÌNH AN - Tháng 1 - Tuần 3

          Con người mới vừa nói trong một giây này rằng họ muốn được bình an trong tâm trí, và rồi chỉ trong một giây tiếp theo họ lại nói ra những điều gây tổn thương. Những lời đàm tiếu lãng phí gieo rắc cảm giác bất an, cũng giống như sự giận dữ vậy. Sự bất an được khởi đầu chỉ bằng một vài suy nghĩ nóng giận, tiếp đó được diễn đạt thành lời và rồi chỉ trong khoảnh khắc đã leo thang thành những hành vi bạo động mà có thể lên đến cấp độ không thể kiểm soát được.
 

“ Hình thức phi bạo động thật sự là không làm tổn hại đến người khác, dù chỉ bằng lời nói.”

Suy ngẫm: Hầu hết mọi người đều tránh không làm tổn hại đến thân thể của người khác, nhưng có khi ta lại làm họ tổn thương qua lời nói của mình, mà thường là một cách vô ý.

Áp dụng: Hôm nay tôi sẽ thực sự suy nghĩ về hậu quả của lời nói của mình trước mỗi khi nói ra và cân nhắc xem liệu nó có thể làm tổn thương đến người khác không. Tôi cũng lưu ý rằng khi tôi diễn đạt một cách tiêu cực thì những người xung quanh tôi cũng cảm thấy tiêu cực. Điều đó sẽ quay trở lại tác động lên tôi một cách nặng nề nhất.

Giá Trị Sống - Vì một thế giới tốt đẹp hơn